Deze chocoladeverleiding is heel verleidelijk! Moet je een keer proberen. Echt 🙂

Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen. 

IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.

BEREIDEN

  • Doe de sojaroom in een pannetje en zet het op het vuur. Breek de chocolade en voeg dit al roerend toe aan de room. Voeg er de honing en het koffiepoeder aan toe. Laat de chocolade volledig smelten.

 

  • Laat het mengsel wat inkoken tot het ongeveer de dikte van chocoladepasta heeft. Zet het vuur uit en laat het chocolademengsel wat afkoelen. Schep het vervolgens in een spuitzak (met een gekartelde spuitmond) en leg ‘m in de koelkast tot het chocolademengsel zo stevig is dat je er figuren mee kunt spuiten.

 

  • Spuit mooie bonbons in papieren vormpjes of op een met bakpapier belegde vlakke ondergrond. 

 

  • Garneer de bonbons met een framboos (of met gedroogd fruit, zie tips), zet ‘m nog een uurtje in de koelkast en je chocoladeverleiding is klaar om van te genieten.

 

  • Eet smakelijk!

NOTEN + FRUIT/NOTEN

16 – 20 stuks

10 min. bereidingstijd (plus tijd om te koelen)

TIPS

  • De combinatie van deze heerlijke chocolade met framboos is echt hemels, die zou ik echt eens proberen als ik jou was!
  • Met deze chocolade kun je ook goed letters spuiten voor een gezonde 5 december traktatie. Zie hier hoe dat werkt.
  • In plaats van framboos is aardbei, kiwi of sinaasappel ook lekker.
  • Omdat je vers fruit gebruikt kun je deze chocoladeverleiding alleen als tussendoortje eten en niet als bonbonnetje na de maaltijd (tenzij je alleen groenten hebt gegeten). Als je toch graag na de maaltijd wilt genieten van deze bonbon en als je een gezonde combinatie wilt maken, dan kun je in plaats van een framboos wat gedroogd fruit als garnering kiezen zoals dadel, abrikoos of pruim. 
  • Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.