Zit jij ook vastgeplakt aan je rotonde?
Zit jij ook vastgeplakt aan je rotonde? Daar rijd ik dan als donkerblonde Vastgeplakt aan mijn rotonde De afslag lonkt, ik wil hier weg! Maar ja, dáár weet ik heg nog steg… Ik ben het zat om steeds rondjes […]
Winterdepressie? Dit zijn de 5 must do’s!
Winterdepressie? Dit zijn de vijf must-do’s! In de winter zijn de dagen korter en neemt de lichtsterkte van de zon af. Dit heeft invloed op iedereen, maar sommige mensen zijn hiervoor extra gevoelig. Een winterdip of zelfs een winterdepressie kan het gevolg zijn waardoor iemand zich bijzonder neerslachtig en moe voelt. Dit zijn de 5 must-do’s […]
Loskomen van de last en pijn van morgen
Diepe impact De uitbraak en verspreiding van het Corona-virus heeft diepe impact op iedereen. Gezondheid, werk, school, sociale contacten en gebeurtenissen… Er is bijna niets wat er niet door wordt beïnvloed. De last en pijn die je ‘morgen’ verwacht te moeten dragen door wat het Corona-virus vandaag teweeg brengt, leidt bij veel mensen tot […]
Het geheim van jouw Ki energie
Als je faalt ben je een nobody. Je moet. Als je het niet onder controle hebt, vergaat de wereld. Je kunt niet tegen haar op. Als je niet ge-wel-dig presteert, dan deug je niet. Een ander lukt het wel, maar jou niet. Wat roept jouw megafoon? Als je jouw Ki energie ontdekt en dit bewust […]
Mindful? Zonder stress of irritaties? My ass!
Het leven van vandaag is bepaald geen kattenpis Mindful zijn: zonder zorgen en stress in een turbulent leven? ‘Vertel die flauwekul maar aan iemand anders, want dat is voor mij niet haalbaar!’ Met kinderen die z’n tol eisen, werk, familie, vrienden, alle verplichtingen. Allemaal must do. Zonder werk geen inkomen en zonder inkomen geen […]
Pesten op het werk: ‘Bij ons speelt dat niet.’
Vergaande consequenties, persoonlijk én financieel Pesten op het werk wil zeggen dat er vernederend, vijandig of intimiderend gedrag is (verbaal zowel als non-verbaal) gericht op steeds dezelfde persoon, dat vaak voorkomt, langdurig plaatsvindt en waartegen de persoon die hiervan het doelwit is, zich moeilijk kan verweren[1]. Pesten kan beginnen met quasi grappige […]
Blunderen maakt de mens!
Blunder, blunder, BLUNDER!! Erger kon het niet worden. Dacht ik. Kijk: dit is de rem Inge Ik heb de ene na de andere blunder begaan als het om het besturen van een voertuig gaat. Het begon allemaal met de vraag van mijn vader of ik ‘ook een stukje wilde rijden’. Ondanks dat ik mijn […]
Een ‘beauty’ rekent af met haar ‘beast’
Voel jij je een real beauty? Of vind je dat er van alles aan mankeert? Je kunt je natuurlijke verpakking aan alle kanten pimpen. Hippe kleding, je haar vlot geknipt en gave fashion make-up. Wil je het echt groots aanpakken dan kies je voor een facelift, injectables of andere medische ingreep. Het begint in […]
Moeilijk die vingerval!
Moeilijke momenten Peter heeft het moeilijk. Hij krijgt z’n rits niet dicht. Met een rood hoofd en onder het murmelen van héle ongebruikelijke klanken sjort hij aan z’n rits. Er verandert niks aan de stand van de rits en dus ook niet aan de gemoedstoestand van Peter. Sjanie heeft het ook moeilijk. Ze is […]
Nooit meer migraine
Migraine Migraine komt in Nederland aanmerkelijk meer voor dan in alle andere Europese landen. Migraine komt voornamelijk voor bij mensen van 25 tot 45 jaar. Vrouwen hebben 3x zo vaak migraine dan mannen. Ben jij ook één van de mensen die regelmatig migraine aanvallen hebben, dan is het tijd om er een einde aan te […]