Heb je al een Mindfulness Training bij Coachinge.nu gevolgd?
Tijdens de Mindfulness Opfrisser fris je je kennis weer helmaal op.

De data van de Mindfulness Opfrisser vind je in de agenda.

Herken jij dit?

Je hebt al eerder een Mindfulness Training bij coachinge.nu gevolgd en en je bent bekend met de Mindfulness technieken. Je hebt gemerkt dat het toepassen van Mindfulness een beetje naar de achtergrond is verschoven en je wilt graag weer actief aan de slag met Mindfulness.

Gelukkig weet je al dat Mindfulness je helpt je om je aandacht naar het hier-en-nu te brengen en om (als het ware) met meer afstand naar problemen te kijken en ze daardoor als minder aangrijpend te ervaren.

Deze Mindfulness Opfrisser geeft je een fijne motivatie om de draad weer op te pakken en om opnieuw actief aan de slag te gaan met de Mindfulness oefeningen.

Iedere avond start om 20:00 uur en eindigt om 21:30 uur. De locatie is ongewijzigd.

Je kunt de mindfulness training herhalen voor € 10,- per avond.

Je betaalt per avond en kunt besluiten om alle 8 keer aanwezig te zijn (Je doet dan de volledige training nogmaals voor € 80,-) of je kunt besluiten om één keer of een aantal keer aanwezig zijn. Een plaats reserveren voor de mindfulness opfrisser is mogelijk op basis van beschikbaarheid.

Alle door mij ingsproken meditaties zijn vanaf nu beschikbaar als podcast. Neem je deel aan alle 8 de avonden als oud-cursist? Dan ontvang je alle mindfulness meditaties op podcast cadeau.

Je bent van harte welkom!