Ik nodig je uit om onder ogen te zien dat het zo niet langer gaat.

  • Als jij merkt dat je gek wordt van al dat móeten…
  • Als je doodmoe wordt van alle eisen die je aan jezelf stelt…
  • Als de megafoon in je hoofd je vertelt hoezeer je tekort schiet…

…dan is het moment aangebroken om ondersteuning te vragen!

Je kunt de ontspannen en zorgeloze vrouw worden die je wilt zijn!

Dat je je mega inspant voor alle eisen die je omgeving (en jijzelf) aan jou stelt is je bekend. Toch? Wat dacht je ervan om die enórme inzet die je hebt te leren gebruiken voor het waarderen, accepteren en zorgen zoor jezelf? 

Hoe lijkt het je om die veeleisende mindset van jou zó te beïnvloeden, dat je vanuit zelfwaardering, zelfrespect en ontspanning geniet van jezelf? En dat je bent opgewassen tegen alles wat er op je levenspad komt?

Ik help je om dit voor elkaar te krijgen!

Ik weet wat het is om zoveel van jezelf te eisen. Ik weet wat het is om (zonder dat je je dat bewust hoeft te zijn) bang te zijn om niet goed genoeg te zijn. Waarom ik dat weet lees je in mijn eigen ervaringen.

Met mijn rijke ervaring als mental coach help ik je om je mindset te veranderen. En dat is spannend! Je doet niet voor niets wat je nu doet: je hebt belang bij ‘doen wat je altijd deed.’

Laat mij je vertrouwen winnen, in mij, maar vooral in jezelf! Als je hebt gewerkt aan het ongelofelijk stevig verankeren van het vertrouwen in jezelf? En als je de negatieve overtuigingen die je over jezelf hebt, hebt ingeruild voor krachtige positieve en ondersteunende overtuigingen? Dan zet jij stappen die je nooit voor mogelijk had gehouden. 

Wil jij stoppen met jezelf alsmaar stretchen, altijd top moeten presteren van jezelf, geen rust hebben, veel piekeren en je gestrest voelen?

Soms heb je even een zetje nodig of een steuntje in de rug. Of iemand die samen met jou kijkt naar de acties die je het best kunt nemen.

Een coachgesprek van 1 uur kan dan al voldoende zijn om je te helpen of om je te motiveren. Het gesprek plannen we in op een moment dat het jou het best uitkomt. Dit kan zowel overdag als ‘s avonds zijn.

€ 119,-

Ik meld me aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking

Veel werkgevers vergoeden (een deel van) de kosten voor coaching of mindfulness. 
Genoemde tarieven zijn voor particulieren.

Heb je het gevoel dat het echt niet goed met je gaat? Dat je misschien onderweg bent om overspannen te raken of om een burn-out te krijgen? Of weet je dat de problemen of zorgen die je ervaart al veel langer een rol spelen in je leven?

Dit traject biedt jou acht persoonlijke coach-gesprekken van 1 uur. Deze gesprekken kunnen plaats vinden als dat jou uitkomt.

€ 875,-

Ik meld me aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking

Veel werkgevers vergoeden (een deel van) de kosten voor coaching of mindfulness.
Genoemde tarieven zijn voor particulieren.

Als je problemen of zorgen groter zijn, dan vraagt dat meestal om een aantal stappen. Een nieuw inzicht krijgen en daarnaar handelen heeft wat tijd nodig.

Dit traject biedt vijf coachgesprekken van 1 uur. Deze gesprekken kunnen plaats vinden als dat jou uitkomt. Dit kan één of meerdere keren per week zijn, maar de gesprekken over een langere periode spreiden, is ook een mogelijkheid.

€ 575,-

Ik meld me aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking

Veel werkgevers vergoeden (een deel van) de kosten voor coaching of mindfulness.
Genoemde tarieven zijn voor particulieren.

Het is ook mogelijk om een VIP traject te volgen. Dit is een traject van 12 uur dat we in overleg over de tijd verdelen. Het is mogelijk om sessies van van 1 uur of 1,5 uur af te spreken (of mogelijk nog een andere verdeling), afhankelijk van jouw wensen en behoeften.

Alle gesprekken vinden in overleg plaats op een tijdstip dat jou het best uitkomt.

€ 1275,-

Ik meld me aan voor een gratis en vrijblijvende kennismaking

Veel werkgevers vergoeden (een deel van) de kosten voor coaching of mindfulness.
Genoemde tarieven zijn voor particulieren.

Ervaringen en resultaten van de begeleiding door mij lees je hier