Wist je dat gedachten en overtuigingen grote invloed op je fysieke gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen zó te wijzigen, dat de oorzaak van alle ‘ellende’ effectief wordt aangepakt! 

IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.

BEREIDEN

  • Ontdoe de avocado’s van de pit en de schil en doe ze in een keukenmachine. Voeg de honing, de cacao en het papje van granenkoffiepoeder met water toe. Als je de mousse iets steviger wenst, kun je een eetlepel vloeibare kokosolie toevoegen aan het mengsel.

 

  • Laat de keukenmachine net zo lang draaien tot alle ingrediënten zeer goed met elkaar gemengd zijn. Je kunt even proeven, de smaak moet echt hemels zijn 🙂  Zo niet, dan voeg je nog wat honing toe. Zorg er dan voor dat je de keukenmachine weer lang genoeg laat draaien.

 

  • Schep de koffie-chocolade mousse in kleine glaasjes. Zet de glaasjes in de koelkast en laat de mousse goed koud worden. Garneer eventueel met plakjes avocado. Eet de mousse met een klein lepeltje en – dat kan niet missen – geniet!

GROENTEN

4 personen

5 min. bereidingstijd (plus koelkast-tijd)

TIPS

  • Geen keukenmachine? Geen paniek, gebruik bijvoorbeeld een aardappelstamper of desnoods een vork. Die heb je vast wel 🙂 Besteed er extra aandacht aan om het mengsel goed fijn te maken. Hoe fijner, hoe beter.
  • Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Hier lees je hoe je dat voor elkaar krijgt.