Eis jij teveel van jezelf? Voel je je verdrietig, angstig of onzeker?
Ik coach je zó, dat jij je stralend en vol zelfvertrouwen gaat voelen!
Je inzet is groot. Je doet zó je best. En toch…. het gevoel dat je niet goed genoeg bent knaagt aan je.
En daarom doe je er nog een schepje bovenop. Een nog grotere inzet. Te groot. Je loopt harder dan je energie toelaat.
Maar je wilt de waardering zo graag.
Omdat je steeds het gevoel houdt dat je niet genoeg bent en doet, dreig je jezelf voorbij te lopen.
Je ervaart onrust. En stress. Vermoeidheid. Te weinig rust. Je hebt veel te weinig (of geen) me-time.
Het ontbreekt je aan zelfvertrouwen en omdat je denkt dat je niet goed genoeg bent, dreig je jezelf weg te cijferen.
Je snakt naar een tandje minder, maar je durft niet, omdat je bang bent om dan helemáál niet goed genoeg te zijn.
Bovendien voel je je schuldig als je tijd voor jezelf vrijmaakt en als je ‘nee’ zegt.
Je moet er niet aan denken om te horen te krijgen dat je slecht presteert!
Kortom:
Je zit vast op ‘een rotonde’ waar je vanaf wilt, maar je durft de afslag niet te nemen.
Bovendien weet je niet hoe je dat aan moet pakken…
Stel je eens voor….
Dat je leert hoe je je angst kunt overwinnen en dat je tot in je tenen gaat beseffen en voelen
dat je meer dan sterk genoeg bent om de afslag te nemen.
Stel je eens voor….
Dat het nemen van de afslag voor jou vanzelfsprekend en behapbaar wordt.
Stel je eens voor….
Dat je zonder stress en zonder te veel van jezelf te eisen geniet van jezelf en van wat je doet!
En stel je eens voor….`
Dat je je volledig vrij voelt om te doen en te laten wat goed voelt voor JOU, zónder dat je je schuldig voelt!
“Prachtig, maar hoe krijg ik dat voor elkaar?”
Snap ik! Ik ben je voorgegaan: ik dacht en deed precies zoals jij!
Ik legde de lat ook tot in de hemel en dacht ook dat ik niet goed genoeg was.
Daarbij komt m’n jarenlange ervaring als mental coach
plús mijn missie om je wérkelijk te willen helpen om die afslag te nemen
zodat je gelukkiger, zelfverzekerder, liefdevoller naar jezelf en veel meer ontspannen leeft.
Ik heb daarom een e-book voor je geschreven
over de 5 valkuilen die ervoor zorgen dat je je niet goed genoeg voelt.
Als je de valkuilen eenmaal herkent en je weet hoe je eruit kunt blijven,
dan heb jij de eerste stap op weg naar een minder stressvol leven al gezet!
Welke valkuilen zijn het? En…. hoe blijf je eruit??
Hieronder kun je het e-book gratis downloaden:
Ik dacht dat ik pas oké was, als ik álles perfect deed en iedereen me geweldig vond…
Ik wilde alles altijd héél erg goed doen. Té goed. Perfect zelfs. Ik dacht dat ik pas oké was als ik álles onder controle had en als ik op geen enkele wijze faalde. Door mezelf volkomen voorbij te lopen om de belachelijk hoge eisen die ik aan mezelf had gesteld te halen, kwam ik thuis te zitten met een ernstige burn-out. Meer lezen.
Als je diverse opleidingen, trainingen, cursussen en workshops voor coaches volgt, zoals ik deed, dan ga je de confrontatie met jezelf enorm aan en leer je natuurlijk eerst zélf hoe je ervoor zorgt dat je liefdevoller voor jezelf wordt. Iedere training leverde me nieuwe inzichten en acties op en uiteindelijk heb ik dat perfectionistische gejakker achter me gelaten. Maar niet alleen dat! Alle mentale en fysieke klachten (migraine) zijn nu verleden tijd en dat komt doordat ik mijn gedachten waar ik zo’n last van had, heb ingeruild voor nieuwe positieve gedachten. Dit is de reden ervan dat ik geen last meer heb van schuldgevoel of van het gevoel dat ik me moet bewijzen. Het voelt zoveel meer ontspannen en het is net alsof die enorme stok achter de deur (die ik voor mezelf neerzette) is verdwenen.
Dat gun ik jou ook! Mijn persoonlijke ervaring en mijn ervaring als coach zet ik heel graag in, om ook jou te helpen, om je meer dan goed genoeg te gaan voelen, zodat je vol zelfvertrouwen en in de wetenschap dat je helemaal oké bent zoals je bent, van het leven en van jezelf en al je acties kunt gaan genieten. Geen verdriet meer, geen schuldgevoel, maar een goed gevoel over jezelf!
Wat doe ik voor je?
Wil jij je gelukkiger voelen en blij zijn met hoe je jezelf en het leven ziet? Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend en gratis eerste coachgesprek. Je krijgt van mij in dit gesprek al direct praktische tips/oplossingen voor de stress of klachten die je ervaart.
Ben je er klaar mee om te veel van jezelf te eisen? Wil je je niet langer verdrietig of boos voelen omdat je denkt dat je het niet goed hebt gedaan? Snak je naar een veel meer ontspannen manier van leven zonder die eeuwige hoge eisen aan jezelf? Wil je genieten van jezelf, je acties en van het leven? Wil je je krachtig en zelfverzekerd voelen?