Voor je meer over mij leest, vestig ik graag je aandacht op het ‘boost’ gesprek: Wil jij meer zelfvertrouwen, minder spanning of een veel meer relaxte mindset? Kom je dan langs voor een effectieve ‘boost’? Je krijgt wérkelijk bruikbare en direct toepasbare tips of oplossingen.
Helemaal gratis! Onderaan lees je meer hierover.

Ik wilde alles héél erg goed doen. Het liefst perfect.

Na de HBO Jeugdwelzijnswerk begon ik mijn loopbaan in de zorg voor cliënten met een verstandelijke beperking. Naast het begeleiden van activiteiten, schreef ik een boek over het activiteitenaanbod, volgde ik HBO speltherapie in deeltijd en gaf ik workshops en in-company trainingen aan activiteitenbegeleiders.

Er volgden jaren van operationeel leidinggeven binnen de zorg en de overheid. Met een uitstapje naar beleidswerk, maar dat bleek een vergissing. Bij alles wat ik deed, spande ik me maximaal in om het allemaal uitermate goed te doen.

Hoger die lat en doorgaan tot je er bij neervalt.

Met het toenemen van de hoeveelheid taken steeg de lat die ik voor mezelf had neergelegd naar een topniveau. Ik deed alles zo perfect mogelijk, ging ‘tot het gaatje’ en ik vond zelfs dat ik twee banen tegelijkertijd moest kunnen doen.

Angst om het niet goed te doen werd werkelijkheid. Vond ik.

Maar ja.. Ik kon het niet allemaal tegelijk en allemaal perfect en ik kwam thuis te zitten. Uitgeblust. Ik wist niet eens meer hoe het koffiezetapparaat werkte. Een stemmetje in mijn hoofd vertelde me dat ik een niksnut was. Mijn angst om te falen was werkelijkheid geworden. Nu faalde ik pas echt, vond ik.

Emotie eten.

En of dat nog niet erg genoeg was ging ik veel te veel eten. Alsof ik de leegte die ik voelde daarmee kon vullen. Niet dus. En met mijn spiegelbeeld werd ik hoe langer hoe minder tevreden. “Ineens” woog ik twintig kilo zwaarder.

Een krachtige comeback en een missie.

Ik keerde terug in het arbeidsproces met de ervaring van de afgrond bereiken, erin duvelen en weer omhoog krabbelen. Niet dat het gemakkelijk was, ik miste tijdens mijn geploeter iemand die me hielp om er weer bovenop te komen.

Je exact voelen zoals je je WILT voelen

Inmiddels voel ik me, zoals ik me WIL voelen en ook jij kunt dat bereiken! Of dit gevoel nu te maken heeft met meer zelfvertrouwen ervaren, oprecht van jezelf houden, stoppen met gejakker of met streven naar perfectie, met vanuit rust en ontspanning leven, of met acceptatie van jezelf en je gedrag (en daardoor het gedrag van anderen!).

Ik help je heel graag bij dit mooie transformatieproces. Als je wilt, stippel ik samen met jou ‘de route’ uit naar dit fijne gevoel. Ik leer je (nóg beter) ‘fietsen.’ Ik reik je diverse route-mogelijkheden aan en neem die uitvoerig met je door.  We oefenen samen, ik ‘fiets’ een stuk met je mee en geef je nog een extra zetje als je dat fijn vindt. Als jij zelf blijft ‘fietsen’ – wat met alle handvaten plus de enorme motivatieboost die je van mij krijgt een eitje wordt – is het een kwestie van tijd tot jij je exact voelt zoals jij je wilt voelen.

Eerst mijn eigen rugzak vullen.

Om mijn eigen rugzak te vullen volgde ik opleidingen, seminars, trainingen en workshops over het op professionele, positieve en constructieve manier helpen beïnvloeden van gedachten, gevoelens of acties. Tijdens de (confronterende) coachopleidingen en coachtrajecten die ik volgde, heb ik zelf flink ‘in de spiegel gekeken’. Een pittig proces, maar ook broodnodig en verrijkend. Alles wat ik heb meegemaakt en geleerd heeft me de kennis en ervaring gegeven, waarmee ik al vele mensen kon helpen om onrust, stress, gebrek aan zelfvertrouwen of gezondheidsklachten achter zich te laten. Met mijn hulp kun jij ook ontspannen gaan genieten van jezelf en van wat het leven jou te bieden heeft.

Hoe wil je je voelen?

Ik weet wat het is om teveel hooi op je vork te nemen, om onzeker te zijn, om veel te veel van jezelf te eisen en om gecompliceerde migraine te hebben. Ik weet ook hoe het voelt als je dat allemaal niet meer volhoudt. Mijn persoonlijke levenservaring, in combinatie met al mijn opgedane inzichten, vaardigheden en (ruime!) ervaring op het gebied van coaching, biedt jou de ultieme kans om – samen met mij – de stappen te zetten naar het gevoel over jezelf waarnaar jij zo verlangt. Een gevoel dat je bereikt als de mentale obstakels en daaruit voortvloeiende fysieke klachten, weg zijn. Er staat je dan niets meer in de weg om je liefdevol, ontspannen, zelfverzekerd, mild waar mogelijk en krachtig waar nodig te voelen.

Wat kun je van mij verwachten?

Je kunt van mij een inzichtgevende, transformerende, deskundige en motiverende coaching verwachten. Je zult je snel bij me op je gemak voelen en de praktische tips en oefeningen die ik je aanreik, in combinatie met de effectieve coach-technieken die ik in kan zetten, helpen je om je te gaan voelen zoals je je wilt voelen.

Ik bied een totaalpakket.

Voor mij is een totaalpakket bieden belangrijk, het zorgt namelijk voor blijvende en vergaande resultaten. Dit is de reden ervan, dat ik naast de individuele coach-trajecten die ik bied, de methode S.T.R.A.A.L! heb ontwikkeld. Met deze methode, in een intensief 8 weeks programma, is aandacht voor álle facetten die jou blokkeren om het gelukkigste leven te leiden dat je verdient. De individuele coaching is zowel gericht op het afrekenen met gedachten die je niet verder helpen áls op het bouwen van een steviger fundament, waarmee je je meer dan sterk genoeg voelt om alles op je pad vanuit zelfvertrouwen en ontspanning te kunnen benaderen. 

Waar help ik je mee?

Je kunt rekenen op professionele, transformerende coaching én een positieve boost, in een ontspannen sfeer (met ruimte voor humor ), waarbij je praktische handvatten krijgt aangereikt waar je écht wat aan hebt en die de glijbaan vormen naar die ontspannen, milde, liefdevolle en krachtige levensgenieter die je zo graag wilt zijn!

Wil jij meer zelfvertrouwen, minder spanning of een relaxte mindset?
Kom dan vooral langs voor een gratis ‘boost‘.
Je krijgt wérkelijk bruikbare en direct toepasbare tips of oplossingen en je voelt je na afloop direct stukken beter 🙂
En het is helemaal gratis!
Ik ontmoet je graag live in Alphen aan den Rijn of online via Skype/Facetime. Via onderstaande button kun je je aanmelden.