Wist je dat gedachten en overtuigingen grote invloed op je fysieke gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen zó te wijzigen, dat de oorzaak van alle ‘ellende’ effectief wordt aangepakt! 

IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.

BEREIDEN

  • Pel de uien en de knoflookteentjes. Snijd ze in plakjes. Fruit dit in de kokosolie en voeg daar de paprikapoeder aan toe.
  • Snijd de stelen van de broccoli en verwijder daarvan het onderste harde gedeelte. Snijd de stelen en de wortels in dunne reepjes en voeg deze toe aan de uien. 
  • Haal de blaadjes van de takjes bonenkruid en voeg deze toe aan het mengsel. Fruit alles aan tot het gaar is en voeg dan de mosterd en een snuifje zeezout toe.
  • Eet smakelijk!

GROENTEN 

2 personen

15 min. bereidingstijd

Tips

  • Kies voor mosterd zonder toegevoegde suiker of E-nummers, bijvoorbeeld gefermenteerde- of Groninger mosterd.
  • Geen bonenkruid? Tijm is ook lekker!
  • Dit is een groentegerecht dat je echt in ‘no time’ bereid. 
  • Je kunt dit groentegerecht combineren met granen of peulvruchten of vis of vlees of kip of een eigerecht of een gerecht met kaas of bij soep met brood of met aardappels (bijvoorbeeld patatje gezond). Maar je kunt het ook zo eten met een lekkere salade.
  • Heerlijk bij gebakken knolselderij met geitenkaas!
  • Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Hier lees je hoe je dat voor elkaar krijgt.