CoachInge.nu | Blog artikelen over mentale en fysieke gezondheid

Wanneer ga jij je ontslaan van alle verplichtingen die je jezelf hebt opgelegd?

Eerst heb ik een paar vragen aan je: Welke verplichtingen heb jij jezelf allemaal opgelegd? Wat MOET jij allemaal van jezelf doen, zodat je jezelf niet hoeft te veroordelen? Waartegen mag jij absoluut geen ‘Nee’ zeggen van jezelf? Wanneer vind jij jezelf egoïstisch? Wat vind jij dat je allemaal HOORT te doen voor iemand anders? […]

Dit vertelt onzekerheid je.

Onzekerheid heeft een ‘terugtrekkende’ energie, het trekt je als het ware naar de achtergrond.   Wat wil het je vertellen? Je kunt jezelf onzeker voelen op verschillende vlakken: fysiek, mentaal, bij bepaalde vaardigheden, prestaties of talenten.Onzekerheid valt in de categorie ‘schaamte/schuld.’ Je schaamt je of voelt je schuldig over (een stukje) van jezelf. Is het […]