Recept voor een heerlijke gezonde ijskoffie | CoachInge.nu | Coaching Alphen

Echt, dit is zooooo lekker. Als je deze gezonde ijskoffie een keer gemaakt hebt? Dan blijf je het maken!

Wil je een gezonder voedingspatroon of heb je fysieke klachten?

Als voedingsdeskundige en mental coach help ik je, om niet alleen een uiterst gezonde leefstijl te krijgen, maar vooral ook om de oorzaak van je ongezonde keuzen of klachten te leren kennen en aan te pakken.

Je bent altijd welkom voor een gratis adviesgesprek (live of online).

BEREIDING

  • Gebruik een zeer krachtige keukenmachine. Doe de ijsblokjes erin, samen met de sojaroom, de koffiepoeder en de kokosbloesemsuiker.

 

  • Laat de machine draaien tot het ijs volledig is vergruisd.

 

  • Proef even of er nog wat koffiepoeder of kokosbloesemsuiker bij moet en als het subliem smaakt, doe het dan in twee grote glazen. 

 

  • Garneer eventueel met een mooie bloem en geef er dikke rietjes bij of een lepel.

 

  • Het grote genieten kan nu beginnen! 🙂

SOJAROOM

2 grote glazen

5 á 10 min. bereidingstijd

TIPS

  • Dit is écht extreem genieten. Op een warme zomeravond smelt deze heerlijke ijskoffie in je mond. Te lekker gewoon!
  • Liever geen sojaroom? Je kunt ook rijstroom gebruiken, ook heerlijk.
  • Je hebt al gezien dat er geen koffie, lactose, gluten of geraffineerde suikers inzitten he? Dus gezond en daarom dubbel lekker.
  • Het is fijn als je het ijs werkelijk vergruist, anders heb je nog grotere stukjes ijs in je mond, dat is zonde.
  • Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.