Koekjes uit de hemel - Coachinge.nu

Koekjes uit de hemel

Waarom heb ik deze glutenvrije, zuivelvrije, geraffineerde suikervrije, e-nummers vrije koekjes, koekjes uit de hemel genoemd? Proef ze en je weet het 🙂

Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen. 

IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.

 

BEREIDEN

  • Volg voor basis van de koekjes het recept van de healthy bounties, maar maak alléén het deeg voor de bodem. Als dit klaar is volg je verder het recept hieronder weer. 

 

  • Gebruik kleine vormpjes, bijvoorbeeld voor Hernhuttertjes (die heb ik gebruikt). Verdeel het deeg in balletjes ter grootte van een royale knikker en doe in ieder vormpje een balletje. Druk dit helemaal in het vormpje en maak met je vinger een kuiltje in het midden van het deeg.

 

  • Schep een theelepeltje kersenjam in het kuiltje (zonder geraffineerde suiker natuurlijk!) en bak de koekjes 10 minuten in een voorverwarmde oven op 200 ºC.

 

  • Als de koekjes afgekoeld zijn wip je ze voorzichtig met een sateprikker uit de vormpjes. 

 

  • En genieten maar!

NOTEN & BEWERKT FRUIT

Zoveel als je maar wilt 🙂

20 á 25 min. (incl. oventijd)

TIPS

  • Ik heb de kersenjam gebruikt van St. Dalfour. Deze is gezoet met ingekookt druivensap en erg lekker in deze koekjes.
  • Heb je geen Hernhuttervormpjes? Druk een kuiltje in een balletje deeg en leg het rechtstreeks op een bakplaat voorzien van een velletje bakpapier. Kan ook. Of gebruik koekvormpjes om het deeg in te doen.
  • Niet normaal lekker deze koekjes! Natuurlijk zonder geraffineerde suiker, zonder E-nummers, zonder lactose en met heel veel heerlijke smaak!
  • Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.