Ik bedenk graag recepten voor smakelijke gerechten met gezonde ingrediënten. Hieronder deel ik de lekkerste recepten voor gezonde smoothies en dranken met je. Alles vers en puur. Hoe natuurlijker, hoe beter! Ik maak gebruik van gezonde suikers (zoals honing of kokosbloesemsuiker), van gezonde vetten (zoals ghee of extra vergine olijfolie), van hoogwaardige eiwitten en van volwaardige koolhydraten. Alle recepten zijn lactose-vrij en glutenvrij (te maken).
Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben? Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen.
IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.
SMOOTHIES & DRANKEN
Hier vind je gezonde en lekkere recepten voor het ontbijt, de lunch, hoofd- en bijgerechten of soep, toetjes of tussendoortjes.