Wist je dat gedachten en overtuigingen grote invloed op je fysieke gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen zó te wijzigen, dat de oorzaak van alle ‘ellende’ effectief wordt aangepakt!
IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.
BEREIDEN
- Zet ruim water op voor de spaghetti en voeg dit toe zodra het water kookt. Kook het volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Snijdt de spitskool in smalle reepjes, snipper de ui, ontdoe de Spaanse peper van de zaadlijsten en pitjes en snijd de peper in kleine stukjes en de prei in ringen, hak de wortels en de knoflook fijn.
- Verhit de kokosolie in een wok en roerbak daarin eerst de uien en als deze wat glazig zien ook de rest van de fijngesneden groenten. Voeg als de groenten beginnen te kleuren de geraspte gember, de kurkuma en het komijnpoeder toe. Fruit dit even mee en doe er dan de tamari bij. Roerbak het gerecht tot het voldoende gaar is.
- Meng de gare en afgegoten spaghetti door het groentenmengsel en proef of het voldoende op smaak is. Voeg eventueel nog wat tamari toe.
- Erg lekker met zelfgemaakte pindasaus. Serveer met een lekker frisse rauwkostsalade en plakjes komkommer.
- Eet smakelijk!
GRANEN (EVT. PLUS PINDA)
4 personen
30 min. bereidingstijd
