Na de HBO-Jeugdwelzijnswerk en de HBO-Speltherapie heb ik diverse management opleidingen en trainingen gevolgd.
Hieronder beschrijf ik de opleidingen die ik op het gebied van coaching, training en begeleiding heb gevolgd.
Leergang Professioneel Coachen
Mijn basis coachopleiding, de leergang professioneel coachen, voltooide ik in 2011 aan de School voor Coaching. Het gedachtegoed van Carl Jung vormde één van de uitgangspunten.
“Wat je ervaart hangt af van de manier waarop je kijkt, niet van wat er te zien is.”
In deze opleiding heb ik geleerd hoe ik mezelf en de vele technieken bij het coachen, kan inzetten. Ik heb hier vooral zelf flink in de spiegel gekeken. Juist het zelf ervaren van het effect van de verschillende coach-technieken, heeft mij een enorm inzicht gegeven in de kracht van coaching.
Opleiding Mindfulness Trainer
De opleiding tot Mindfulness trainer volgde ik bij SeeTrue opleidingen. Tijdens de opleiding heb ik ervaren wat Mindfulness voor je betekent als je de meditaties en oefeningen tot een dagelijks ritueel maakt. Mindfulness is dan ook geen ‘kunstje’, maar een ‘way of life’.
Oefeningen als de ‘bodyscan’ of de rozijnoefening zullen velen bekend in de oren klinken. Maar pas je je Mindfulness eigen maakt en als je er in slaagt om niet (zo vaak) meer op de automatische piloot te leven, ontstaat een aangename en waardevolle verandering voor je.
|
Ki (Training benutten volledig potentieel van je levensenergie) Bij het Ki centrum van Hans Peter Roel, volgde ik Ki Trainingen. Ik leerde de Ki ademhaling, Ki meditaties en Ki oefeningen en kreeg daardoor veel meer energie. Hoe? Door het bewust worden en benutten van universele energie – die er gewoon al voor je is. Maar dat niet alleen, ik heb Ki zo in mijn leven geïntegreerd, dat ik een veel meer (en dieper) ontspannen leven leef en dat ik letterlijk (!) en figuurlijk sterker ben. Deze kennis draag ik ook graag over aan jou. |
NLP en Communicatie
In 2012 voltooide ik de opleiding Neuro Linguïstisch Programmeren en Communicatie aan de New Life University. Ik heb ervaren dat NLP technieken, grote impact kunnen hebben. Een trauma, angst of gewoonte waar je vanaf wilt, is met NLP snel verleden tijd.
MatriXcoaching – Angst en emotiecoaching
MatriXcoaching is een bijzondere (en bijzonder snelle) vorm van coaching. Ik heb zelf tijdens mijn opleiding aan het MatriXmethode Instituut kunnen ervaren wat het effect is.
Nog steeds kan ik het bijna niet geloven dat de op NLP gebaseerde MatriXcoaching zo’n positieve impact heeft op angst, andere hevige emoties en ‘stress door een vol hoofd’.
Coach voor de Levensstijl Methode
Bij Asja Tsachigova volgde ik de opleiding tot Coach voor De Levensstijl Methode. Deze methode is gebaseerd op vele studies van Asja zelf samen met andere wetenschappers, met als basis de onderzoeken van Ivan Pavlov, die daar de Nobelprijs voor kreeg.
PSYCH-K®
PSYCH-K is een unieke manier om direct met jouw onderbewustzijn te communiceren en deze te herprogrammeren. Dit stelt je in staat om stress en beperkende overtuigingen op te sporen en om te zetten in innerlijke rust en bekrachtigende, ondersteunende overtuigingen.
Vanaf het moment dat jij je overtuigingen kunt her-programmeren, veranderen automatisch jouw emoties en daarmee welke keuzes jij maakt en hoe je reageert in situaties. Dit heeft effect op alle gebieden in je leven.
“Als je de software van je brein verandert, verander je de computeruitdraai van je leven en de wereld!” (Rob Williams)
Van 2017 tot en met 2018 volgde ik de basic-, de advanced-, de devine integration- en de master facilitation workshop bij Paula van der Werff. De health & wellbeing workshop volgde ik bij Duccio Locati.
EFT®
In 2025 leerde ik van Laura Fobler (psychologe en EFT professional) Gold Standard EFT (Emotioneel Freedom Tecniques) toepassen. Ik was al bekend met EFT, nu heb ik geleerd om ook de specifieke ‘Gold Standard’ manier toe te passen.
De grondlegger van EFT, Gary Craig, heeft aanvankelijk het allereerste EFT protocol bekend gemaakt. Het was zijn bedoeling dat zo veel mogelijk mensen gebruik konden maken van EFT. Na verloop van tijd ontstonden er variaties, omdat professionals uit andere disciplines EFT combineerden met andere methodieken. Graig paste zijn oorspronkelijke werkwijze jaren geleden aan en deze variant van EFT staat sinds 2011 bekend als ‘Gold Standard EFT’.
EFT helpt je om belastende emoties, fysieke pijn en niet helpende programmeringen los te laten of te transformeren. Ieder mens wordt voor 95% vanuit het onderbewuste brein gestuurd en om dit in positieve zin (krachtig!) te kunnen beïnvloeden is een specifieke techniek nodig zoals Psych-K® of EFT. Emotional Freedom Tecniques wordt ook wel Meridiaan Tapping, of Tapping genoemd. Door middel van het tappen (=zachtjes met je vingers kloppen) op acupressuurpunten (of meridiaan-punten) en door je tegelijkertijd te focussen op de pijn die je ervaart (mentaal of fysiek), kun je in zeer korte tijd verbetering teweeg brengen in je welbevinden.