Wist je dat gedachten en overtuigingen grote invloed op je fysieke gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen zó te wijzigen, dat de oorzaak van alle ‘ellende’ effectief wordt aangepakt!
IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.
BEREIDEN
- Was de sla en de groenten. Snijd de spinazie eventueel wat kleiner. Hak kleine reepjes van de paprika, de bleekselderij en de witlof. Snijd de schil van de limoen (liefst zonder het witte gedeelte) en hak dit vervolgens ragfijn. Snijd de kaas en reepjes. Snijd de koriander fijn, vooral de steeltjes.
- Doe alle slasoorten in een grote schaal en meng dit met alle gesneden ingrediënten. Simpeler kan eigenlijk niet he?
- Eet smakelijk!
GROENTEN + GEITENKAAS
2-4 personen
10 min. bereidingstijd
TIPS
- Verrassende frisse salade met lekkere pit van de blauwschimmelkaas. Echt het proberen waard!
- Met de groenten en slasoorten kun je naar hartelust variëren. Doe er in wat jij lekker vindt.
- Wees zeer voorzichtig met het toevoegen van vetten als je eiwitten (kaas) eet. Voeg bij voorkeur geen olijfolie toe. De salade heeft het ook niet nodig.
- Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Hier lees je hoe je dat voor elkaar krijgt.