Stop ziekmakende patronen
en heel je emotionele pijn!
Hoe zorg je ervoor dat je de onbewust gekozen patronen die jou mentaal en fysiek ziek maken doorbreekt en hoe heel je je emotionele pijn?
6 stappen om de stem
in je hoofd te stoppen
Hoe zorg je ervoor dat die stem in je hoofd die je vertelt wat je allemaal fout doet, dat je niet deugt als je iets niet doet en die van alles van je eist, verandert in een bemoedigende stem?
Emotionele pijn beïnvloedt
je fysieke gezondheid
Wat is de impact van emotionele pijn op je mentale en fysieke gezondheid?
Een doel
werkt als een motor!
Stel je geen doelen? Dan mis je focus, voldoening, resultaat, regie en meer. Doe je het wel? Dan oefen je de grootst mogelijke invloed uit op je leven.
Zeg ‘ja!’ tegen dit avontuur
in 2026!
Waarom jij dit avontuur absoluut nodig hebt als je – als vanzelfsprekend – oprechte liefde voor jezelf wilt ervaren én als je je intens dankbaar, ontspannen, trots & zelfverzekerd wilt gaan voelen.
Ziekmakende patronen,
herken jij ze bij jezelf?
Ongemerkt kunnen pijnlijke emoties, die je eerder hebt ervaren, ertoe leiden dat je automatische patronen ontwikkelt die je letterlijk en figuurlijk ziek maken.
Hoe herken je deze patronen bij jezelf?
Heb jij last van je perfectionisme? Als je dít doet, is dat voorbij.
Wil jij je perfectionisme loslaten en daardoor meer tijd voor jezelf en meer rust en ontspanning in je leven toelaten? Ik heb een aantal hele praktische opdrachten voor je die je hierbij helpen.
Je hebt alles
zelf al in huis!
Als je merkt dat er iets niet fijn is in je leven en je wilt ontzettend graag dat je je gelukkiger, meer ontspannen, gezonder, zelfverzekerder of assertiever voelt? Dan heb ik goed nieuws voor je: Je hebt alles in huis om jouw wens te gaan realiseren!
Je ontwikkelt je niet als je
alleen luistert naar wat je wilt horen
Lekker hè, iemand die het precies zo ziet zoals jij… Heerlijk! Tot je merkt dat er iets niet lekker loopt in je leven. Om je te kunnen ontwikkelen heb je het nodig om geconfronteerd te worden met de (niet helpende…) manier waarop je denkt, handelt en leeft.