Een workshop is ook leuk om cadeau te geven. Of om te krijgen 🙂

Op de fles met die stress!

In deze workshop leer je ontspannen als je stress ervaart. Met duidelijke oefeningen die je tot rust brengen. De oefeningen zijn eenvoudig, zodat je ze na afloop van de workshop zelf kunt toepassen.

Ik meld me aan

Klankschaal-meditatie

Voor er weer een (drukke) week begint heerlijk en diep ontspannen met een uur klankschaalmeditatie. “Wat een geweldige ervaring”.

Ik meld me aan

Mind your Mind!

Zit jouw hoofd zo vol met acties, taken en plannen dat je er heel onrustig van wordt? Ervaar rust door MatriXcoaching en houd deze rust lang vast door de mindmap die je maakt.

Ik meld me aan