Vind je het lastig om gezonde keuzes te (blijven) maken?
Na deze workshop is dat voor jou een eitje!
In de agenda vind je de data waarop de workshop ‘Zo wordt kiezen voor GEZOND een eitje’ plaats vindt. Alle workshops zijn in Alphen aan den Rijn. Wil je een workshop op jouw locatie? Ik denk graag met je mee, bel, app of mail gerust (06 81672203 of info@coachinge.nu).
Deze workshop heeft drie onderdelen waarin ik je super-praktische handvaten geef om heel gemakkelijk te kunnen kiezen voor gezonde voeding en een gezonde leefstijl:
- Met behulp van NLP technieken (neuro linguïstisch programmeren) herprogrammeer je de wijze waarop je bepaalde voeding kiest.
- Visualisatie oefeningen helpen je enorm om je te motiveren om datgene te kiezen wat bijdraagt aan een gezonde levensstijl.
- Inzicht in het spijsverteringsproces (en dan bedoel ik hele specifieke kennis!) helpt je om wel 2 keer na te denken voor je ongezonde voeding gaat eten 😅).
De workshop is in mijn praktijk in Alphen aan den Rijn en start om 20:00 uur en duurt tot 21:00 uur (of ietsje later).
Wil je erbij zijn? Je kunt je aanmelden door me een seintje te geven (hier of via info@coachinge.nu, bellen/appen kan ook: 06-81672203).
De prijs voor de workshop is € 25,-. En natuurlijk is dat inclusief zelfgeproduceerd gezond lekkers!