Deze verrukkelijke en gezonde (!) bonbons zijn gemaakt met banaan, hele pure chocolade (gezoet met kokosbloesemsuiker) en meergranen-koffiepoeder.
Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen.
IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.
BEREIDEN
- Smelt de chocolade in een pannetje op heel laag vuur of au bain marie (pan in grotere pan met kokend water).
- Roer de koffiepoeder en de kokosbloesemsuiker door de gesmolten chocolade.
- Snijd de banaan in vrij dikke plakjes. Haal nu de plakjes banaan voorzichtig door het gesmolten chocolademengsel tot ze allemaal rondom bedekt zijn met chocolade en leg ze op een rooster (met daaronder een stukje bakpapier of een bord zodat niet alles onder de chocolade komt te zitten…).
- Dop de pistachenootjes en hak ze in kleine stukjes. Verwijder eventuele bruine vliesjes. Strooi, terwijl de chocolade nog zacht is, op ieder plakje choco-banaan een beetje van de gehakte pistachenootjes. Leg de bonbons in de koelkast om op te stijven.
- Bewaar de bonbons in de koelkast of eventueel in de vriezer. Haal ze er dan ruim van te voren uit als je ze wilt gaan serveren.
- Smul smakelijk!
BANAAN + PURE CHOCOLADE
10 – 12 stuks
10 min. bereidingstijd (plus koel/vriestijd)
TIPS
- Als garnering kun je natuurlijk ook voor iets anders kiezen. Als jij het maar lekker vindt! Andere (hele of gehakte) noten zijn ook lekker of gedroogd fruit of een stukje verse sinaasappel bijvoorbeeld.
- Ben jij een fan van de smaak van pindakaas? Doe eens een schepje pindakaas door de chocolade!
- Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.