Lekker fris, heel eenvoudig en verrassend lekker dit citrus-aardbeisap!
Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen.
IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.
BEREIDEN
- Pers de grapefruit en de sinaasappel uit en doe het sap in de blender.
- Verwijder het kroontje van de gewassen aardbeien en doe ze bij het sap. Voeg wat van de honing toe naar smaak en laat de blender draaien tot je een heerlijk fris zomers sap hebt gekregen.
- Misschien nog garneren met een takje munt en dan: genieten maar!
VRUCHTENSAP
1 groot glas
3 min. bereidingstijd
TIPS
- In plaats van citrusfruit kun je ook een lekker stuk (ontpitte) watermeloen nemen. Ook heerlijk!
- Superlekker als het warm weer is of als je hebt gesport.
- Meer gezonde en lekkere recepten? Kijk dan eens bij ontbijt, lunch, tussendoortjes, smoothies en dranken, hoofdgerechten en soep, groenten, sauzen en smaakmakers of toetjes.
- Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.