Wat moet ik nog meer vertellen? Deze ijskoude frambozensmoothie is gewoon heerlijk! 

Wil je graag gezond eten omdat je af wilt van lichamelijke klachten? Weet je dat je overtuigingen grote invloed op je gezondheid hebben?
Ik help je om de overtuigingen die jou stress (en dus fysieke klachten) bezorgen positief te veranderen. 

IK WIL GRATIS ERVAREN hoe het veranderen van mijn overtuigingen werkt (live of via skype) want ik wil de oorzaak aanpakken van mijn fysieke klachten zoals over- of ondergewicht, tinnitus, hartfalen, hoge bloeddruk of migraine.

BEREIDEN

Doe de yoghurt in de blender. Voeg daar de bevroren frambozen en de honing aan toe. Mix dan alles met de blender door elkaar, proef even of er nog wat honing bij mag, mix dan nog een keer en klaar is je frambozen smoothie!

Garneer met een takje munt en een verse framboos of, als je voor een andere variatie hebt gekozen (zie tips), met het andere fruit dat je in de smoothie hebt gebruikt.

FRUIT & YOGHURT

4 personen

3 min. bereidingstijd

TIPS

  • Een verrassende en extra gezonde smoothie maak je met zelfgemaakte kokosyoghurt.
  • In plaats van frambozen is (een combinatie van) bevroren bramen, bessen, kersen of ander fruit ook heerlijk. 
  • Wil jij een gezonde levensstijl krijgen en houden, wil je af van gezondheidsklachten of allergieën, wil je afvallen of aankomen? Neem dan hier eens een kijkje.